Stres to takie zjawisko, które w bardzo wieli okolicznościach różnie działa. Stres działa najbardziej skuteczniej w bardzo ważnych działaniach takich najbardziej decydujących, które decydują o przyszłości. Najbardziej przełomowe decyzje takie jak ślub, śmierć , narodzenie dziecka, nowa praca są tak ważnymi elementami w naszym życiu, że powodują bardzo dużo stresu. Przy takich okazjach doświadczamy niesamowitych emocji takich jak lęk, strach, radość, podniecenie, lub smutek. Silne emocje mogą powodować skurcz mięśni a nasze naczynia krwionośne mogą źle pracować. Podczas stresu długotrwałego spada nasza odporność. Układ immunologiczny źle odbiera zagrożenia i źle funkcjonuje. Spad liczba białych krwinek i jesteśmy bardziej podatni na choroby związane z lękiem i łatwo ulegamy depresji oraz nerwicy.
Stres i zmiany to dobry duet bo zawsze się razem pojawiają. Kiedy zmieniamy pracę może być różnie i będzie to powodować zły stan emocjonalny. A nasz umysł będzie popadać w otępienie i dezorientację umysłową powodowaną nadmiernym stresem.

Related posts:

1. Czynnik stresu – walka i ucieczka
2. Nadmierna potliwość – jesienna aura