Zioła mają właściwości lecznicze i w niektórych chorobach naprawdę nie potrzeba lekarstw chemicznych tylko można zastosować zioła. Kiedyś nasze babki nie miały dostępuj do lekarstw i korzystały z właściwości roślin, które kwitły na polach i w lasach. Do dziś picie ziół jest bardzo skuteczne. Tylko musi być jedna zasada, zioła trzeba pić dłużej czyli przez minimum 2 tygodnie aby zadziałały. Jednym z najpopularniejszych ziół są rumianek, mięta, melisa, szałwia oraz nagietek. Rumianek działa rozkurczająco i uspokajająco, ma właściwości relaksacyjne oraz dobrze wpływa na trawienie. Rumianek można pić do woli nie ma w sobie substancji toksycznych ani trujących, dlatego podawać go można nawet dzieciom. Dobry jest jeśli mamy problem z żołądkiem i opróżnianiem się, przyspiesza przemianę materii i dobrze wpływa na układ pokarmowy. Dobrym ziołem na przeziębienie jest Lipa zwłaszcza z miodem. Jednak lipy nie można pić za dużo, ponieważ może prowadzić do biegunki. Powinna być podawana w celach profilaktycznych w momencie obniżenia naszej odporności lub gdy mamy gorączkę, przeziębienie lub grypę.

Related posts:

1. Picie wody i ziół
2. Dieta a sport
3. Tryb życia, a odporność