﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Informacje o zdrowiu i medycynie ... poradnik... blog...</title>
	<atom:link href="http://medioblog.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://medioblog.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Apr 2012 12:46:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Budowa tkanki łącznej w procesach reumatycznych</title>
		<link>http://medioblog.pl/budowa-tkanki-lacznej-w-procesach-reumatycznych/</link>
		<comments>http://medioblog.pl/budowa-tkanki-lacznej-w-procesach-reumatycznych/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 12:42:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izabela.m</dc:creator>
				<category><![CDATA[Choroby autoimmunologiczne]]></category>
		<category><![CDATA[Choroby reumatyczne]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolizm]]></category>
		<category><![CDATA[budowa tkanki łącznej]]></category>
		<category><![CDATA[choroby reumatyczne]]></category>
		<category><![CDATA[tkanka łączna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://medioblog.pl/?p=533</guid>
		<description><![CDATA[Tkanka łączna jest elementem budowy do, którego wchodzi układ ruchu. Tkanka łączna wchodzi również do składu mięśniowego, naczyń krwionośnych oraz do wszystkich narządów wewnętrznych. Tkanka łączna składa się na 3 części: komórek, substancji międzykomórkowych oraz włókien. &#160; 1)    Komórki tkanki łącznej, do której zalicza się: - fibroblasty - fibrocyty, - chondroblasty - chondrocyty - synowicyty [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tkanka łączna jest elementem budowy do, którego wchodzi układ ruchu. Tkanka łączna wchodzi również do składu mięśniowego, naczyń krwionośnych oraz do wszystkich narządów wewnętrznych.</p>
<p>Tkanka łączna składa się na 3 części: komórek, substancji międzykomórkowych oraz włókien.<br />
<span id="more-533"></span></p>
<p>&nbsp;<br />
1)    Komórki tkanki łącznej, do której zalicza się:</p>
<p>- fibroblasty</p>
<p>- fibrocyty,</p>
<p>- chondroblasty</p>
<p>- chondrocyty</p>
<p>- synowicyty typu B</p>
<p>- osteoblasty</p>
<p>- osteocyty</p>
<p>- osteoklasy</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Komórki wchodzące w skład tkanki łącznej odpowiedzialne są za wytwarzanie podstawowych składników tkanki łącznej jak kolagen, elastyna a także proteoglikany.</p>
<p>2. Substancje międzykomórkowe składają się z włókien kolagenowych oraz sprężystych, a także elementów składowych wchodzących w proces podstawowego przesycenia płynem tkanek.</p>
<p>3. Tkanka łączna – W substancjach pomiędzy komórkami znajdują się glikoproteiny, które są podporą dla komórek i mają zasadniczy wpływ na ich funkcjonowanie.</p>
<p>Tkanka łączna dzieli się na:</p>
<p>- laminię</p>
<p>- fibronektyny</p>
<p>- trombospedny</p>
<p>- chondronektyny</p>
<p>- osteonektyny.</p>
<p>Skład  tkanki łącznej odpowiedzialny jest za całokształt funkcjonowania układu immunologicznego, autoimmunologicznego oraz układu ruchu. Zachwiane proporcje lub brak odpowiednich powiązań chemicznych sprawia, że organizm zaczyna chorować.</p>
<p>Odczuwają to zwłaszcza osoby starsze, gdzie układ tkanki łącznej nie jest już taki sprawny, a procesy komórkowe nie odnawiają się tak szybko.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://medioblog.pl/budowa-tkanki-lacznej-w-procesach-reumatycznych/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wiosna daje (się we) znaki</title>
		<link>http://medioblog.pl/wiosna-daje-sie-we-znaki/</link>
		<comments>http://medioblog.pl/wiosna-daje-sie-we-znaki/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 06:49:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izabela.m</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medycyna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://medioblog.pl/?p=523</guid>
		<description><![CDATA[Gdzie najlepiej szukać tropów wiosny i po czym poznać, że już nadchodzi? Postanowiliśmy zapytać o to… lekarzy. &#160; Wiosna jest porą roku, przynoszącą zmiany. Po dłużącej się zimie, czekamy na nią z utęsknieniem, wypatrując pierwszych oznak jej nadejścia. Nie musimy jednak daleko szukać, wystarczy że wsłuchamy się w nasze ciało. Organizm reaguje bardzo żywo na [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://medioblog.pl/wp-content/uploads/2012/03/695856_low.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-524" style="margin: 10px;" title="695856_low" src="http://medioblog.pl/wp-content/uploads/2012/03/695856_low-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a>Gdzie najlepiej szukać tropów wiosny i po czym poznać, że już nadchodzi? Postanowiliśmy zapytać o to… lekarzy.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Wiosna jest porą roku, przynoszącą zmiany. Po dłużącej się zimie, czekamy na nią z utęsknieniem, wypatrując pierwszych oznak jej nadejścia. Nie musimy jednak daleko szukać, wystarczy że wsłuchamy się w nasze ciało. Organizm reaguje bardzo żywo na zmiany, dokonujące się wokół nas. Jak je rozpoznać? Zapytaliśmy specjalistów.<span id="more-523"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pani doktor <strong>Anna Dudek dermatolog</strong> z Centrum Medycznego Falck w Krakowie szczególną uwagę zwraca na zmiany skórne, które mogą pojawić się wraz z nadejściem wiosny. Po zimie, nasza skóra często jest przesuszona i „zmęczona” mrozami. Sprawia to, że wiosną jest bardziej podatna na częste zmiany warunków atmosferycznych. Wiatr i deszcz dodatkowo ją osłabiają, dlatego w tym okresie tak ważna jest pielęgnacja i wzmocnienie jej witalności. Jest to o tyle istotne, że już wczesną wiosną słońce jest silne. U osób z jasną i wrażliwą cerą może powodować to zaczerwienienia skóry. Efekt ten może spotęgować stosowanie kosmetyków zawierających substancje, które w połączeniu z promieniami słonecznymi mogą stać się silnymi alergenami. Taki rodzaj uczulenia nazywamy fotoalergią – wyjaśnia <strong>Artur Stańczyk</strong>, <strong>alergolog </strong>przyjmujący w Centrum Medycznego Falck w Warszawie. Na skórze może pojawić się tzw. rumień (zaczerwienienie skóry często połączone z obrzękiem), bądź liszajowate plamy, będące objawem reakcji krzyżowej alergenów &#8211; niektóre rodzaje alergenów, w tym wypadku promienie słoneczne i składniki zawarte w kosmetykach, bądź obecne już w powietrzu pyłki roślin, mogą działać synergiczne i powodować wzmożoną reakcję alergiczną.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Wiosna daje się we znaki, nie tylko naszej skórze, ale i błonom śluzowym &#8211; mam tu na myśli częste w tym okresie zapalenie spojówek, katar sienny i inne objawy alergiczne spowodowane budzeniem się przyrody do życia wymienia <strong>dr Artur Stańczyk</strong>. Jest to również ciężki okres dla astmatyków – wietrzna pogoda i często występujący zimny front atmosferyczny dodatkowo utrudniają im oddychanie. Na zmienną pogodę wrażliwe są również osoby cierpiące na choroby układu krążenia. Szczególnie dotkliwie odczuwają je chorzy, cierpiący na niedokrwienną chorobę serca – ostrzega <strong>dr n. med. Jacek Chwiałkowski</strong>, kardiolog z Centrum Medycznego Falck w Warszawie. Jeśli dodatkowo temperatura powietrza obniża się, to powoduje to wzrost ciśnienia krwi, co może skutkować zawałem. Nagłymi skokami ciśnienia spowodowane są również migreny i bóle głowy. Ból stawów natomiast, zwiastuje nadejście deszczu, podobnie jak przypływ chłodnego frontu atmosferycznego zaognia procesy zapalne w układzie kostnym i stawach. Jest jednak pocieszenie – przy napływie ciepłych mas powietrza, następującym podczas niżu, dolegliwości reumatyczne stają się mniej uciążliwe.</p>
<p><a href="http://medioblog.pl/wp-content/uploads/2012/03/1065196_low.jpg"><img class="size-medium wp-image-527 alignright" style="margin: 10px;" title="1065196_low" src="http://medioblog.pl/wp-content/uploads/2012/03/1065196_low-300x260.jpg" alt="" width="300" height="260" /></a></p>
<p>Jak widzimy, człowiek jest nieodłączną częścią natury, dlatego tak silnie odczuwa zachodzące w niej przemiany. Wczesna wiosna i późna jesień są czasem, w którym zmiany te zachodzą najintensywniej, bowiem wtedy przyroda budzi się do życia lub wycisza do zimowego snu. Impulsy przez nią wysyłane są sygnałami informacyjnymi dla naszego organizmu. Właśnie one sprawiają, że obserwacja swojego ciała może stać się cennym źródłem wiedzy na temat tego, co dzieje się wokół nas. Zatem, znając cielesne symptomy nadejścia wiosny, będziemy wiedzieli jak należy się przygotować na jej nadejście, by nie dała się nam zbyt mocno we znaki.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://medioblog.pl/wiosna-daje-sie-we-znaki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>św. Walenty chorował na padaczkę</title>
		<link>http://medioblog.pl/sw-walenty-chorowal-na-padaczke/</link>
		<comments>http://medioblog.pl/sw-walenty-chorowal-na-padaczke/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 14:44:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izabela.m</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mózg]]></category>
		<category><![CDATA[ataki padaczki]]></category>
		<category><![CDATA[mózg]]></category>
		<category><![CDATA[padaczka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://medioblog.pl/?p=519</guid>
		<description><![CDATA[Czyli epilepsję. Szacuje się, że choruje na nią 1% polskiego społeczeństwa. Wiedza na temat czyjejś choroby, może uratować go w najmniej spodziewanym momencie. Nie należy więc ukrywać tego faktu, szczególnie przed najbliższymi i pracodawcą.   Padaczka jest chorobą układu nerwowego i polega na nagłych, gwałtownych atakach. Ataki padaczkowe to przejściowe zaburzenia czynności mózgu na skutek [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Czyli epilepsję. Szacuje się, że choruje na nią 1% polskiego społeczeństwa. Wiedza na temat czyjejś choroby, może uratować go w najmniej spodziewanym momencie. Nie należy więc ukrywać tego faktu, szczególnie przed najbliższymi i pracodawcą. </em><br />
<span id="more-519"></span><br />
<em> </em></p>
<p>Padaczka jest chorobą układu nerwowego i polega na nagłych, gwałtownych atakach. Ataki padaczkowe to przejściowe zaburzenia czynności mózgu na skutek zbyt intensywnych wyładowań bioelektrycznych w komórkach nerwowych w części, bądź całym mózgu. Wyładowania te aktywują określone układy strukturalno-czynnościowe organizmu, co objawia się ich zaburzeniem, np. wspomnianymi drgawkami kończyn. Żeby mówić o padaczce napady muszą się powtarzać, inaczej mamy do czynienia z epizodem padaczkowym, jednak rozróżnia się wiele typów napadów o bardzo zróżnicowanych objawach.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Diagnozę stawia się na podstawie gruntownie zebranego wywiadu. Jedynym narzędziem diagnostycznym jest w tym przypadku badanie aktywności bioelektrycznej mózgu – EEG. Tylko w ten sposób można stwierdzić istnienie nieprawidłowości. Ma to duże znaczenie w  rozpoznaniu typów napadów i rodzaju padaczki. Niektóre z nich nie ujawniają się w zapisie EEG, inne z kolei, wykryte w badaniu, nie muszą oznaczać choroby.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Przyczyny padaczki są różnorodne – wrodzone i nabyte, ale rzadko genetyczne. Do jej występowania może przyczynić się nieprawidłowy przebieg ciąży i porodu, choroby naczyń mózgowych, urazy głowy. W większości przypadków nie można ustalić jednoznacznej przyczyny nawet mimo ogromnego rozwoju diagnostyki. Skutecznym działaniem leczniczym jest jedynie długotrwałe przyjmowanie leków zmniejszających występowanie ataków.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Warto zawczasu zadbać o bezpieczeństwo, uprzedzając znajomych ze swojego otoczenia, bo większość z nich nie wie, jak pomóc, nie szkodząc. A pomoc jest prosta – należy zapewnić choremu bezpieczeństwo, przytrzymać jego głowę, by nie doszło do urazów mechanicznych podczas drgawek. Najlepiej jest ułożyć go na boku, by piana i ślina, często towarzysząca atakom, mogła bezpiecznie odpływać. Nie wsadzajmy nic do ust, odgryzane języka jest mitem. Po ustąpieniu ataku warto zadbać o komfort psychiczny chorego, bo może być zdezorientowany, zawstydzony, potrzebować pomocy w dotarciu do domu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Rozpoznanie choroby nie jest jednak wyrokiem dla pacjenta. Z padaczką można żyć normalnie, jeśli stosuje się do zaleceń lekarza. U 2/3 chorych przyjmowanie leków całkowicie eliminuje objawy choroby, a u 1/5 pozostałych znaczne zmniejszenie ich liczby. Ważna jest świadomość istniejących ograniczeń chorych na epilepsję. Przebywanie w migającym świetle stroboskopowym, praca na wysokościach, chroniczne zmęczenie, czy przyjmowanie alkoholu może doprowadzić do nawrotu ataków.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><br />
</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://medioblog.pl/sw-walenty-chorowal-na-padaczke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Życzenia z okazji dnia kobiet</title>
		<link>http://medioblog.pl/zyczenia-z-okazji-dnia-kobiet-2/</link>
		<comments>http://medioblog.pl/zyczenia-z-okazji-dnia-kobiet-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Mar 2012 12:07:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izabela.m</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medycyna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://medioblog.pl/?p=509</guid>
		<description><![CDATA[Raz do roku jest taki dzień, Który przemija jak piękny sen. Wszystkie kobiety, panie i matki, Dziś dostaną gustowne kwiatki. Dlatego życzenia składamy, aby w ten dzionek radować damy. Życzenia, składa redakcja Medioblog.pl]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Raz do roku jest taki dzień,<br />
Który przemija jak piękny sen.<br />
Wszystkie kobiety, panie i matki,<br />
Dziś dostaną gustowne kwiatki.</p>
<p>Dlatego życzenia składamy, aby w ten dzionek radować damy.</p>
<p>Życzenia, składa redakcja Medioblog.pl</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://medioblog.pl/zyczenia-z-okazji-dnia-kobiet-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chore serce u Polaków</title>
		<link>http://medioblog.pl/chore-serce-u-polakow/</link>
		<comments>http://medioblog.pl/chore-serce-u-polakow/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Mar 2012 12:04:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izabela.m</dc:creator>
				<category><![CDATA[Serce]]></category>
		<category><![CDATA[serce]]></category>
		<category><![CDATA[układ krążenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://medioblog.pl/?p=503</guid>
		<description><![CDATA[Według raportu NATPOL z 2011 roku można zauważyć bardzo drastyczną sytuację zdrowotną według społeczeństwa polskiego dotyczącą chorób serca i układu krążenia. Według badań sytuacja Polaków i ich stanu zdrowia bardzo szybko się obniża. W stosunku do zeszłego roku zauważono, że aż 10% społeczeństwa częściej zapada na choroby układu krążenia w tym na różnego rodzaju niedokrwienia [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Według raportu NATPOL z 2011 roku można zauważyć bardzo drastyczną sytuację zdrowotną według społeczeństwa polskiego dotyczącą chorób serca i układu krążenia. Według badań sytuacja Polaków i ich stanu zdrowia bardzo szybko się obniża. W stosunku do zeszłego roku zauważono, że aż 10% społeczeństwa częściej zapada na choroby układu krążenia w tym na różnego rodzaju niedokrwienia a nawet występowania zawałów.<span id="more-503"></span><br />
<img title="Więcej..." src="http://medioblog.pl/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" alt="" /><br />
Wzrost jakości życia, które się poprawia odbija się na naszym sercu. Jest to dziwna sytuacja, ponieważ badania z początku lat 90 XX wieku wskazywały inny kierunek, a z roku na rok powstają coraz lepsze lekarstwa, służba zdrowia kładzie duże pieniądze na poprawienie stanu zdrowia, a także w naszym życiu pojawiła się lepsza dieta obfitująca w warzywa i owoce.</p>
<p>Jednak prawda jest inna &#8211; społeczeństwo pomimo lepszej diety nadal nie prowadzi aktywnego trybu życia czyli nie uprawia sportu, poza tym wypijamy bardzo dużo kawy, zwłaszcza rozpuszczalnej, która ma właściwości służące powstawaniu miażdżycy w kończynach dolnych. Kolejne nieprawidłowe działanie w polskim społeczeństwie to palenie papierosów. Według sondażu NATPOL z 2011 roku wzrasta aż o 15% wystąpienia zawału u osób, które palą papierosy. A największym zagrożeniem są mężczyźni powyżej 45 roku życia.</p>
<p>Według wskaźników badań należy zauważyć,  że stan zdrowia naszego serca w dużej mierze zależy od nas samych. Zdrowy styl życia, zdrowa dieta, dużo ruchu i brak stosowania używek sprawia, że nasze naczynia krwionośne nie są narażone na problemy w układzie krążenia.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://medioblog.pl/chore-serce-u-polakow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SENs spania</title>
		<link>http://medioblog.pl/sens-spania/</link>
		<comments>http://medioblog.pl/sens-spania/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 12:22:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izabela.m</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sen]]></category>
		<category><![CDATA[falck]]></category>
		<category><![CDATA[sen]]></category>
		<category><![CDATA[znaczenie snu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://medioblog.pl/?p=469</guid>
		<description><![CDATA[Do codziennego prawidłowego funkcjonowania, oprócz porządnej dawki energii dostarczonej wraz z pożywieniem, potrzebujemy wypoczynku. Najskuteczniejszą i najbardziej efektywną jego formą jest sen. Potrzebujemy go do życia tak samo, jak wody. Niestety zdarza nam się o tym zapominać. Bagatelizujemy rolę snu. Szybkie tempo życia we współczesnej kulturze sprzyja takiej postawie. Nasi przodkowie spali średnio 1,5 godziny [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Do codziennego prawidłowego funkcjonowania, oprócz porządnej dawki energii dostarczonej wraz z pożywieniem, potrzebujemy wypoczynku. Najskuteczniejszą i najbardziej efektywną jego formą jest sen. Potrzebujemy go do życia tak samo, jak wody.</p>
<p>Niestety zdarza nam się o tym zapominać. Bagatelizujemy rolę snu. Szybkie tempo życia we współczesnej kulturze sprzyja takiej postawie. Nasi przodkowie spali średnio 1,5 godziny więcej niż my – zaznacza Paul Martin, w swojej książce <em>Liczenie baranów. O naturze i przyjemnościach snu.</em> Przyczyną takiego stanu rzeczy jest wydłużający się czas pracy, a także przebywanie coraz większych odległości by do niej dotrzeć, co jest skutkiem suburbanizacji. Ponadto, zmiana stylu życia, która odbywała się na przestrzeni lat, również odbija się negatywnie na długości i jakości snu. Bogata oferta nocnych rozrywek: otwarte do późnych godzin nocnych puby, bary, dyskoteki oraz funkcjonujące przez całą dobę restauracje szybkiej obsługi stanowią atrakcyjniejszą formę spędzenia wolnego czasu, niż wypoczynek.<br />
<span id="more-469"></span><br />
&nbsp;</p>
<p>Do skrócenia dobowej dawki snu, przyczyniła się zmiana sposobu jego regulacji. Przed odkryciem dokonanym przez Edisona, dobowy rytm wyznaczał wschód i zachód słońca. Jednak już ponad wiek temu odebraliśmy naturze tę władzę i sami ją sprawujemy za pomocą żarówki. Czy jednak wyszło nam to na dobre? Prawda, zyskaliśmy więcej czasu, jednak nic w przyrodzie nie ginie… odbyło się to kosztem snu. Jesteśmy dłużej aktywni, ponieważ dłużej jest jasno. Dodatkowo, korzystając z telewizorów i komputerów, serwujemy sobie dodatkową dawkę światła, co wydłuża czas wzmożonej aktywności organizmu. Jeżeli korzystamy z tego typu urządzeń krótko przed zaśnięciem, nie możemy się dziwić, że mamy potem problemy z zapadnięciem w sen. Organizm potrzebuje czasu, aby się wyciszyć.</p>
<p>Fizjologiczną funkcją snu jest zwolnienie procesów przemiany materii. Podczas spania oszczędzamy energię i regenerujemy siły. Zostają wyciszone także procesy układu nerwowego. Nie odbieramy bodźców z zewnątrz, dzięki czemu mózg nie dostaje sygnałów do przetworzenia i również jego praca odbywa się na zwolnionych obrotach. Następuje konsolidacja pamięci. Gdy śpimy dochodzi również do zwiotczenia mięśni szkieletowych poprzecznie prążkowanych, co ma znaczenie w usuwaniu napięcia z najbardziej obciążonych partii mięśni kręgosłupa. Niech te informacje będą dla nas dowodem na to, jak istotny jest sen dla całości naszego organizmu i zachodzących w nim procesów.</p>
<p>Sen jest nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania i dobrego samopoczucia. Dlatego jego brak może spowodować wiele zaburzeń w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Po zarwaniu choćby jednej nocy możemy sami u siebie zaobserwować spadek nastroju i motywacji do działania. Trudniej nam się skupić i oceniać rzeczywistość. Mamy wtedy skłonność do przeceniania swoich możliwości i jesteśmy bardziej skorzy do podejmowania ryzyka. Stanowi to przyczynę ponad połowy wypadków drogowych – mówi Mateusz Marciniak , ratownik medyczny z firmy Falck.</p>
<p>Niestety wśród nas są też tacy, którzy chcieliby spać, lecz nie mogą. Za taki stan rzeczy w dużej mierze odpowiadają wytwory współczesnej cywilizacji, takie jak wzmożony stres, depresja czy przemęczenie. Dane statystyczne mówią, że 35% Polaków cierpi na bezsenność, a zaledwie 11% z nich, idzie z tym problemem do lekarza. Mając na uwadze zaburzenia, jakie powoduje brak snu, takie zachowanie wydaje się tym bardziej lekceważące. Często próbujemy radzić sobie na własną rękę kupując w aptece leki nasenne. Jednak postępując w ten sposób, likwidujemy co najwyżej skutek naszego problemu. Czy nie lepiej skorzystać z fachowej porady lekarza, by zlokalizować źródło problemu? Wtedy raz na zawsze się go pozbędziemy i będziemy mogli spać spokojnie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://medioblog.pl/sens-spania/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>32</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hirsutyzm &#8211; nadmiar owłosienia u kobiet cz.1</title>
		<link>http://medioblog.pl/hirsutyzm-nadmiar-owlosienia-u-kobiet-cz-1/</link>
		<comments>http://medioblog.pl/hirsutyzm-nadmiar-owlosienia-u-kobiet-cz-1/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 10:14:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izabela.m</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dermatolog]]></category>
		<category><![CDATA[Hormony]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolizm]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[Hirsutyzm]]></category>
		<category><![CDATA[hormony]]></category>
		<category><![CDATA[nadmierne owłosienie u kobiet]]></category>
		<category><![CDATA[włosy na skórze u kobiet]]></category>
		<category><![CDATA[włosy na twarzy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://medioblog.pl/?p=391</guid>
		<description><![CDATA[U każdego człowieka obecność włosów na skórze jest czymś naturalnym. Włosy na skórze to warstwa ochronna dla skóry, jednak we współczesnych czasach nadmiar owłosienia na skórze nie jest mile widziany zwłaszcza u kobiet. Jeśli zauważyłaś, że na twojej skórze pojawiają się ciemne gęste włosy w miejsca gdzie nie powinno ich być każda z kobiet powinna [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">
U każdego człowieka obecność włosów na skórze jest czymś naturalnym. Włosy na skórze to warstwa ochronna dla skóry, jednak we współczesnych czasach nadmiar owłosienia na skórze nie jest mile widziany zwłaszcza u kobiet. Jeśli zauważyłaś, że na twojej skórze pojawiają się ciemne gęste włosy w miejsca gdzie nie powinno ich być każda z kobiet powinna zwrócić się do lekarza? Dlaczego? Ponieważ nadmiar owłosienia może być początkiem poważnej choroby i nie chodzi tylko tu o estetykę, ale przede wszystkim o zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Pod problemem nadmiernego owłosienia u kobiet na ciele ukrywa się choroba znana wśród lekarzy jako hirsutyzm.</p>
<p><span id="more-391"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Czym jest hirsutyzm? Przede wszystkim występowaniem nadmiernego owłosienia o typowych cechach charakterystycznych dla płci męskiej. Przyczyny takiego stanu mogą być różne:</p>
<p style="text-align: justify;">- geny</p>
<p style="text-align: justify;">- choroby układu hormonalnego</p>
<p style="text-align: justify;">- przyjmowanie niektórych leków zwłaszcza hormonalnych, na tarczyce oraz psychotropów.</p>
<p style="text-align: justify;">Hirsutyzm to przede wszystkim problem, który charakteryzuje się występowaniem nadmiaru hormonów męskich w kobiecym układzie hormonalnym. Inne przyczyny takiego stanu mogą mieć podłoże  choroby, takie jak:</p>
<p style="text-align: justify;">- choroby jajników (zespół wielotorbielowaty jajników)</p>
<p style="text-align: justify;">- choroba nadnerczy (późny zespół nadnerczowo-płciowy)</p>
<p style="text-align: justify;">- choroby przysadki mózgowej (gruczolak, hiperprolaktynemia)</p>
<p style="text-align: justify;">Hirsutyzm jest też objawem przyjmowania niektórych lekarstw na przykład:</p>
<p style="text-align: justify;">- anabolików</p>
<p style="text-align: justify;">- lekarstw przeciwzapalnych i nadciśnieniowych ( zwłaszcza jak długo się ich zażywa).</p>
<p style="text-align: justify;">- sterydów</p>
<p style="text-align: justify;">- psychotropów</p>
<p style="text-align: justify;">Kolejną przyczyną choroby hirsutyzmu to przede wszystkim:</p>
<p style="text-align: justify;">- niezdrowe odżywianie<a href="http://medioblog.pl/wp-content/uploads/2012/02/kobieta.jpg"><img class="size-full wp-image-393 alignright" title="kobieta" src="http://medioblog.pl/wp-content/uploads/2012/02/kobieta.jpg" alt="" width="226" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">- choroby metaboliczne, które mogą powodować nadwagę a nawet otyłość III stopnia.</p>
<p style="text-align: justify;">Hirsutyzmowi może towarzyszyć występowanie choroby nowotworowej często złośliwej.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Uroda</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Przy hirsutyzmie należy obserwować następujące czynniki, które wykluczą poważne choroby, które mogą być przyczyną występowania nadmiernego owłosienia u kobiet.</p>
<p style="text-align: justify;">A mianowicie jeśli twój cykl miesiączkowy nie jest zaburzony i otrzymujesz okres regularnie, a także badania hormonalne i USG narządów rodnych niczego nie wykrywają choroby możesz uwzględnić, że hirsutyzm nie ma podłoża chorobowego tylko jest to efekt genów i urody.</p>
<p style="text-align: justify;">Jeśli jednak masz problem z nadmiernym owłosieniem, najlepiej jest skonsultować problem  u specjalisty. Warto odwiedzić dermatologa, ginekologa, endokrynologa, a także zrobić sobie badanie USG narządów rodnych oraz badanie hormonów tarczycy i występowania testosteronu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://medioblog.pl/hirsutyzm-nadmiar-owlosienia-u-kobiet-cz-1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Duszności i kłucie w klatce piersiowej</title>
		<link>http://medioblog.pl/dusznosci-i-klucie-w-klatce-piersiowej/</link>
		<comments>http://medioblog.pl/dusznosci-i-klucie-w-klatce-piersiowej/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 14:54:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izabela.m</dc:creator>
				<category><![CDATA[Serce]]></category>
		<category><![CDATA[duszności]]></category>
		<category><![CDATA[kłucie w sercu]]></category>
		<category><![CDATA[wypadanie płatka zastawki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://medioblog.pl/?p=388</guid>
		<description><![CDATA[Bardzo częstym problemem wśród pacjentów, którzy zgłaszają się do lekarza pierwszego kontaktu jest występowanie duszności oraz kłucie w klatce piersiowej. Przyczyny tych dolegliwości mogą być różne. Po pierwsze jak występuje duszność i ból serca największym prawdopodobieństwem jest wypadanie płatka zastawki. Powoduje on utrzymywanie się dyskomfortu w klatce piersiowej, może wywoływać duszności oraz kłucie, a także [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://medioblog.pl/wp-content/uploads/2012/02/serce-zastawki.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-389" style="margin: 10px;" title="serce zastawki" src="http://medioblog.pl/wp-content/uploads/2012/02/serce-zastawki.jpg" alt="" width="200" height="150" /></a>Bardzo częstym problemem wśród pacjentów, którzy zgłaszają się do lekarza pierwszego kontaktu jest występowanie duszności oraz kłucie w klatce piersiowej. Przyczyny tych dolegliwości mogą być różne. Po pierwsze jak występuje duszność i ból serca największym prawdopodobieństwem jest wypadanie płatka zastawki. Powoduje on utrzymywanie się dyskomfortu w klatce piersiowej, może wywoływać duszności oraz kłucie, a także kołatanie i osłabienie.<br />
<span id="more-388"></span><br />
Wypadanie płatka zastawki jest chorobą niegroźną ale uciążliwą. W Polsce choruje na nią kilka procent społeczeństwa – częściej kobiety. Zwykłe badanie osłuchowe nie wystarczy do postawienia diagnozy, dlatego zaleca się wykonanie echa serca czyli ultrasenografii. Echo serca jest badaniem bezbolesnym i nieinwazyjnym, a przede wszystkim bezpiecznym. Wypadanie płatka zastawki jest problemem, które powoduje nieszczelność komory serca i krem cofa się do przedsionka powodując dyskomfort serca.</p>
<p>Wypadanie płatka zastawki to nie jest choroba, ale anomalia w procesie budowy serca. Często przyczyna takiego stanu anomalii jest genetyczna, albo występuje choroba tkanki łącznej jak na przykład Panikulitis. Jednak jak duszności występują często tak samo kłucia trzeba wybrać się na wizytę do specjalisty czyli lekarza kardiologa. Dobry kardiolog przepisze nam odpowiednie leki, a także dokładnie przebada. Ale najważniejszym czynnikiem jest zmiana stylu życia, ponieważ przy wypadaniu płatka zastawki nie można uprawiać wszystkich sportów.</p>
<p>Jeśli płatek zastawki uszkodzi się mocno, należy ją wymienić i wszczepić ją w miejsce starszej niefunkcjonalnej zastawki.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://medioblog.pl/dusznosci-i-klucie-w-klatce-piersiowej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pieprzyki &#8211; problem dermatologiczny</title>
		<link>http://medioblog.pl/pieprzyki-problem-dermatologiczny/</link>
		<comments>http://medioblog.pl/pieprzyki-problem-dermatologiczny/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 13:32:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izabela.m</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dermatolog]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[dermatolog]]></category>
		<category><![CDATA[pieprzyki]]></category>
		<category><![CDATA[znamiona]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://medioblog.pl/?p=384</guid>
		<description><![CDATA[Pieprzyki są mocno nie lubiane przez nas ze względu na nieestetyczny wygląd. Niektórzy z nas mają je mało, innym występują nawet na twarzy. Jednak pieprzyki to nie tylko problem estetyczny ale przede wszystkim dermatologiczny. Niestety przy dzisiejszych problemach ze słońcem, występowaniu nowotworów oraz zwłóknień problem ten dotyczyć może dzisiaj każdego. Kiedyś choroby takie dziedziczyło się [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://medioblog.pl/wp-content/uploads/2012/02/skin.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-385" style="margin: 10px;" title="skin" src="http://medioblog.pl/wp-content/uploads/2012/02/skin.jpg" alt="" width="100" height="200" /></a>Pieprzyki są mocno nie lubiane przez nas ze względu na nieestetyczny wygląd. Niektórzy z nas mają je mało, innym występują nawet na twarzy. Jednak pieprzyki to nie tylko problem estetyczny ale przede wszystkim dermatologiczny. Niestety przy dzisiejszych problemach ze słońcem, występowaniu nowotworów oraz zwłóknień problem ten dotyczyć może dzisiaj każdego. Kiedyś choroby takie dziedziczyło się w genach. Jednak obecnie stresujący tryb życia, niebezpieczeństwa wynikające z pokarmów sprawiają, że pieprzyki mogą przeistoczyć się w niebezpieczny problem.<span id="more-384"></span><br />
Większość pieprzyków i znamion nie są niebezpieczne, jednak nieregularne oraz wypukłe powinny być jak najszybciej skontrolowane przez lekarza dermatologa. Najważniejsze w badaniu stanu pieprzyków jest regularna kontrola. Należy obserwować swoją skórę i regularnie ją badać. Kiedy przede wszystkim należy się zbadać?<br />
Spróbujmy odpowiedzieć na to pytanie:<br />
1) Kiedy skóra ma dużo znamion o różnych kształtach i wielkości należy jak najszybciej ją zbadać przez specjalistę ;<br />
2) Problemy ze skórą występują przy jasnej karnacji oraz licznych piegach;<br />
3) Problem z pieprzykami mogą mieć również osoby, które uwielbiają spędzać dużo czasu na słońcu, przy minimalnym stosowaniu filtrów ochronnych;<br />
4) Niebezpieczne jest też korzystanie z solarium,<br />
5) A także poparzenia z dzieciństwa albo urlop w tropikach</p>
<p>Ważny elementem kontroli pieprzyków jest samobadanie. Przede wszystkim należy 2 do 3 razy w miesiącu oglądać swoje znamiona. Jeśli zaobserwujesz, że któreś z twoich znamion lub piegów zmienia kształt, barwę, krwawi, lub występują strupki konieczna jest wizyta u dermatologa.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://medioblog.pl/pieprzyki-problem-dermatologiczny/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Colostrum &#8211; eliksir młodości dla Twojej skóry</title>
		<link>http://medioblog.pl/colostrum-eliksir-mlodosci-dla-twojej-skory/</link>
		<comments>http://medioblog.pl/colostrum-eliksir-mlodosci-dla-twojej-skory/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 14:33:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izabela.m</dc:creator>
				<category><![CDATA[Suplementy]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://medioblog.pl/?p=375</guid>
		<description><![CDATA[Każda z nas marzy o pięknej, promiennej cerze bez zmarszczek. Procesu starzenia zatrzymać się nie da, ale dzięki najnowszym odkryciom medycyny i kosmetologii można go znacznie spowolnić. Jednym z najciekawszych trendów kosmetycznych 2012 będą produkty z colostrum. Zobacz, dlaczego warto zaopatrzyć się w krem z „siarą”.   Retinol, koenzym Q10, kwas hialuronowy – te nazwy są [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://medioblog.pl/wp-content/uploads/2012/01/16_6001_42-genactiv_colostrigen_innovatio.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-376" style="border-image: initial; margin: 10px;" title="16_6001_42-genactiv_colostrigen_innovatio" src="http://medioblog.pl/wp-content/uploads/2012/01/16_6001_42-genactiv_colostrigen_innovatio.jpg" alt="" width="170" height="170" /></a>Każda z nas marzy o pięknej, promiennej cerze bez zmarszczek. Procesu starzenia zatrzymać się nie da, ale dzięki najnowszym odkryciom medycyny i kosmetologii można go znacznie spowolnić. Jednym z najciekawszych trendów kosmetycznych 2012 będą produkty z colostrum. Zobacz, dlaczego warto zaopatrzyć się w krem z „siarą”.</strong><br />
<span id="more-375"></span><br />
<strong> </strong></p>
<p style="text-align: justify;">Retinol, koenzym Q10, kwas hialuronowy – te nazwy są dobrze znane każdej, dbającej o cerę, nowoczesnej kobiecie. Kosmetologia rozwija się jednak w błyskawicznym tempie. Kolejną substancją, która ma ochronić naszą skórę przed zgubnym wpływem czasu jest colostrum – rewolucja w kosmetologii.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Co to jest colostrum?</strong></p>
<p>Colostrum (pl. „siara”) jest wydzieliną gruczołów mlekowych ssaków, powstającą przed porodem i tuż po nim, która stopniowo przemienia się w mleko. Jest przekazywana potomstwu podczas karmienia – to pierwszy pokarm każdego nowo narodzonego ssaka (a więc człowieka także), który ma ukształtować jego system odpornościowy. <a href="http://medioblog.pl/wp-content/uploads/2012/01/nk_nowy_nowy.jpg"><img class="alignright" style="margin: 10px;" title="nk_nowy_nowy" src="http://medioblog.pl/wp-content/uploads/2012/01/nk_nowy_nowy.jpg" alt="" width="194" height="194" /></a>Colostrum matki dostarcza noworodkowi immunoglobiny i inne substancje odpornościowe, stymulując wzrost i chroniąc w ten sposób nowe życie przed szkodliwymi wpływami z zewnątrz.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Colostrum zawiera ponad 250 naturalnych, bioaktywnych związków chemicznych, takich jak hormony, enzymy, poliamidy, pochodne kwasów nukleinowych, pochodne aminokwasów, szereg witamin i soli mineralnych. Co ważne, substancje zawarte w colostrum nie występują w tak wysokiej koncentracji w żadnym innym produkcie pochodzenia naturalnego. Do produkcji suplementów diety i kosmetyków wykorzystuje się głównie colostrum bovinum – siarę krowią, gdyż jej skład jest prawie identyczny z ludzkim. Jest całkowicie naturalna a jednocześnie działa silniej niż jakiekolwiek substancje syntetyczne, co dla naszego organizmu i skóry jest zbawienne.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Odwraca procesy starzenia</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Colostrum jest coraz częściej wykorzystywane jako podstawowy składnik kremów. Ma silne działanie przeciwzmarszczkowe, więc nie na darmo w kręgach kosmetologicznych nazywa się je Młodziwem. Oto kilka właściwości tej magicznej, naturalnej substancji:</p>
<p style="text-align: justify;">- Ujędrnia i pogrubia skórę. Dzieje się tak dzięki dużej zawartości naturalnie występującego w komórkach hormonu wzrostu, który regeneruje naskórek. Odwraca procesy starzenia, co może powodować efekt „naturalnego liftingu”.</p>
<p style="text-align: justify;">- Wzmacnia system immunologiczny skóry, przyspiesza regenerację tkanek, blizn pooperacyjnych, potrądzikowych i gojenie się ran.</p>
<p><a href="http://medioblog.pl/wp-content/uploads/2012/01/krem1.jpg"><img class="alignleft" style="margin: 10px;" title="Young beautiful girl applying cream on her cheek" src="http://medioblog.pl/wp-content/uploads/2012/01/krem1.jpg" alt="" width="283" height="423" /></a>- Zwalcza różnego rodzaju bakterie i drożdże, atakujące osłabioną skórę. Hamuje różne rodzaje alergii. Działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie i antywirusowo.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Szukasz eliksiru młodości? Sięgnij po kosmetyki z colostrum! </strong></p>
<p style="text-align: justify;">Na rynku coraz częściej pojawiają się kosmetyki z colostrum. Warto szukać takich, które unikalną bioaktywną siłę działania colostrum łączą z nieocenionymi w kosmetologii, nawilżającymi właściwościami kwasu hialuronowego. Jednym z nich jest Genactiv Colostrigen Innovatio. Kwas hialuronowy pełni funkcję nawilżacza – wiąże wodę, chroni skórę przed wysuszeniem, wygładza i napina naskórek. Spełnia też rolę naturalnego filtru osłaniającego naskórek przed wnikaniem substancji chemicznych i bakterii. Dodatkowo wzmacnia działanie colostrum, ułatwiając wprowadzenie młodziwa w głąb skóry.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Krem Genactiv Colostrigen Innovatio wykorzystuje moc tych dwóch składników, intensywnie i głęboko regeneruje skórę, spłyca zmarszczki i zapobiega powstawaniu nowych. Chroni, nawilża i ujędrnia skórę, zapobiegając przedwczesnemu starzeniu.</p>
<p style="text-align: justify;">Colostrum, pierwszy posiłek każdego nowonarodzonego człowieka, to substancja, która w medycynie i kosmetologii stanowi prawdziwą nadzieję. Warto po nią sięgnąć, aby zapewnić swojej skórze młodość na długie lata.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Źródło: „Colostrum”, lek. Med. Maciej Kotowski, lek. med. Iwona Gajos, Agata Woźniak, </em></p>
<p style="text-align: justify;"><em>ISBN 978-83-9304-70-0-0</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://medioblog.pl/colostrum-eliksir-mlodosci-dla-twojej-skory/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

