Archive for the ‘Stres’ Category

Nerwica – jak to jest na początku

Niektóre osoby nawet bardzo dużo ludzi choruje na nerwice, jest to choroba nerwów oparta na nadpobudliwości w normalnych warunkach emocjonalnych. Nerwica jest bardzo uciążliwą chorobą ponieważ niektóre objawy mogą być podobne do bardzo ciężkich chorób umysłowych i fizycznych.

Depresja – początki jesienią

Jesienią i zimą częściej jest ciemno i chłodno i może nas to doprowadzać do smutku i przygnębienia. Niektóre osoby bardzo źle czują się o tej porze roku ponieważ smutek i brak chęci do działania zaczyna pojawiać się w dzień w dzień. Co to oznacza? – Że masz depresje.

Melisa – na sen

Problemy z koncentracją, złe samopoczucie związane z psychiką, nerwowość mogą być przyczyną stresu. Stres niszczy nas i nasze społeczeństwo. Przez stres powstaje duża liczba różnych chorób. Jednak zanim sięgniesz po psychotropowe leki warto iść na psychoterapię i stosować kilka razy dziennie naparu z melisy. Melisa jest ziołem, które stymuluje mózg oraz relaksuje. Ma właściwości uspokajające [...]

Stres i zmiany

Stres to takie zjawisko, które w bardzo wieli okolicznościach różnie działa. Stres działa najbardziej skuteczniej w bardzo ważnych działaniach takich najbardziej decydujących, które decydują o przyszłości. Najbardziej przełomowe decyzje takie jak ślub, śmierć

Czynnik stresu – walka i ucieczka

Stres niekorzystnie wpływ na nasz umysł i zdrowie, jednak nie jest on czynnikiem złym jeżeli występuje on w normie. Stres ma znaczenie wtedy kiedy nasze ciało działa na nie w określony sposób. Zależność reakcji na stres ma bardzo duże znaczenie w procesie sprawnego umysłu.

Depresja jesienna

Jedną z dolegliwości przy niesprawnej wątrobie jest częste pocenie się zwłaszcza w nocy. Przez co osoby starsze są osłabione i  mogą popaść w melancholię a nawet depresje spowodowane faktem, że mają problemy zdrowotne. Najważniejsze dla wątroby jest spożywanie warzyw i owoców i unikanie alkoholu. Alkohol to zabójstwo dla wątroby, spożywanie go codziennie może doprowadzić do [...]

Bezsenne noce

Bezsenne noce mogą być utrapieniem. Coraz więcej ludzi ma problemy ze snem. Odpowiedzialnym czynnikiem za ten fakt jest stres oraz nadmiar informacji a także przepracowanie. Osoba która nie może spać w nocy może mieć problemy z koncentracją w ciągu dnia, wykazywać się sennością, a także brakiem energii. Dlatego jeśli zauważyłeś lub zauważyłaś, iż w ostatnim [...]

Nadmierna potliwość – jesienna aura

Skończyło się  lato, pojawiają się szare i zimne dni, dlatego należy już teraz myśleć o swoim samopoczuciu zwłaszcza od strony psychiki. Dni są coraz krótsze, a atmosfera pięknej pogody powoli dobiega końca. Pojawiają się pierwsze symptomy różnych depresyjnych chwil, które wpływają wyjątkowo niekorzystnie na niektóre czynniki naszego życia.